alimento que ayuda a controlar el colesterol

Yo creo que podemos evitar el colesterol desde la alimentación y esta notica habla sobre una alimento que es delicioso para la mayoria de los paladares y además contiene propiedades benéficas para nuestra salud, así que yo digo que no perdemos nada ingeriendo este fruto seco.

http://www.eluniversal.com.mx/articulo/menu/2016/09/29/descubre-que-alimento-ayuda-controlar-tu-colesterol